Gefüllte, feurige, knusprige Grillfackeln

Heute gibt es feurig gefüllte Grillfackeln. Ich zeige euch, wie ihr Grillfackeln füllen könnt. Eurer eigenen Fantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt.

Wie ihr die Grillfackeln richtig knusprig bekommt, ohne das sie schwarz werden oder verbrennen, erfahrt ihr natürlich auch hier bei mir.

Habt ihr Lust? Habt ihr Hunger? Dann los gehts.

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Vollkornnudeln – Das Kraftpaket für Sportler

Ich liebe Vollkornnudeln. Sie sind nicht nur lecker, sondern auch für  Sportler sehr gut geeignet.

Die komplexeren Kohlehydrate sind ideal für längere Workouts, da sie länger Energie liefern wie normale Nudeln. Vor allem Eisen, Magnesium, Zink und B-Vitamine sind reichlich enthalten.

Vollkornnudeln sind sehr einfach hergestellt. Ob Spaghetti oder als Tagliatelle – welche ist Dein Favorit?

Wie das geht und was ihr beachten müsst, erfahrt ihr bei mir.

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