{"id":8668,"date":"2017-06-04T10:23:45","date_gmt":"2017-06-04T09:23:45","guid":{"rendered":"http:\/\/bacononfire.com\/?p=8668"},"modified":"2017-06-04T10:23:45","modified_gmt":"2017-06-04T09:23:45","slug":"ingwer-limetten-limonade-basis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bacononfire.com\/?p=8668","title":{"rendered":"Ingwer-Limetten Limonade"},"content":{"rendered":"<p>F\u00fcr die hei\u00dfe Zeit des Jahres gibt es nichts sch\u00f6neres als eine erfrischende Limonade. Perfekt geeignet ist eine Ingwer Limetten Limonade. Diese ist nicht nur unglaublich erfrischend, sie ist nebenbei ein kleiner Zaubertrank f\u00fcr die Gesundheit. Viel Spa\u00df beim Genie\u00dfen.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Vor allem Gingerol soll Enzyme im K\u00f6rper hemmen, die bei der Entstehung von Entz\u00fcndungen und Schmerz eine Rolle spielen. Gingerol und die anderen \u00e4therischen \u00d6le des Ingwers machen warm und feuern den Stoffwechsel an. Die Schleimh\u00e4ute werden besser durchblutet und die lokalen Abwehrkr\u00e4fte werden aktiviert. Ingwer hilft gegen die f\u00fcr Erk\u00e4ltung typischen Entz\u00fcndungsprozesse, etwa in den Nasennebenh\u00f6hlen oder bei Bronchitis und Halsschmerzen.<\/p>\n<p>Nebenbei hat Ingwer positive Wirkungen auf Magenbeschwerden und soll auch beim Abnehmen unterst\u00fctzend wirken.<\/p>\n<h1>Zutaten<\/h1>\n<ul>\n<li>Ingwer ca. 10-15 cm<\/li>\n<li>Brauner Zucker, je nach Geschmack 2-6 Essl\u00f6ffel<\/li>\n<li>Limetten 4-5<\/li>\n<li>frische Minze zwei drei Bl\u00e4tter<\/li>\n<li>Wasser<\/li>\n<\/ul>\n<h1>Zubereitung<\/h1>\n<p>Der Ingwer wird gesch\u00e4lt und in W\u00fcrfel geschnitten. Die Limetten werden ausgepresst. Zusammen mit dem braunen Zucker und der Minze in eine Glaskaraffe geben und mit 1 Liter kochendem Wasser \u00fcbergie\u00dfen. Daraus entsteht eine richtig sch\u00f6ne Basis f\u00fcr eine hervorragende Limonade.<\/p>\n<p>Nach ca. 10 Minuten kann die Glaskaraffe mit frischem, kaltem, Leitungswasser aufgef\u00fcllt werden.<\/p>\n<h1>Variationen<\/h1>\n<p>Jetzt haben wir eine hervorragende Basis f\u00fcr folgende Getr\u00e4nke:<\/p>\n<h2>Lauwarme Limonade<\/h2>\n<p>Die Limonade kann sofort getrunken werden. Lauwarm ist sie die perfekte Limonade f\u00fcr hei\u00dfe Tage. W\u00e4hrend Eiskalte Getr\u00e4nke dem K\u00f6rper im Sommer Energie entziehen, sind lauwarme Getr\u00e4nke ideal. Schmecken tut sie so hervorragend und tut unglaublich gut. &#8211; Und das beste? So ist die Limonade in nur 10-15 Minuten trinkfertig. Wer also keine Zeit hat und einen schnellen, gesunden und vor allem leckeren Drink m\u00f6chte, ist mit dieser Variante perfekt bedient.<\/p>\n<h2>Eiskalt im K\u00fchlschrank<\/h2>\n<p>Die Karaffe kann f\u00fcr 2-3 Stunden im K\u00fchlschrank gek\u00fchlt werden. So wirkt sie besonders erfrischend. Sch\u00f6n eiskalt.<\/p>\n<p>Wer besonders viel Limonade m\u00f6chte, kann den Limonadensud im K\u00fchlschrank k\u00fchlen, und anschlie\u00dfend mit\u00a0eiskaltem Leitungswasser unz\u00e4hlige Gl\u00e4ser Limonade zaubern. Das ist besonders f\u00fcr gro\u00dfe Feiern praktisch, da immer genug von der leckeren Limonade da ist.<\/p>\n<h2>Eiskalt mit Crushed Ice als Cocktail<\/h2>\n<p>Jetzt kommt Cocktail Stimmung auf. Das Glas mit Crushed Ice f\u00fcllen und mit der gek\u00fchlten Limonade auff\u00fcllen. Fertig, ist der perfekte Sommer Cocktail. Erfrischend.<\/p>\n<h2>Wodka &amp; Ingwer Limette<\/h2>\n<p>Mit einem Schuss Wodka, kommt W\u00fcrze in den Cocktail. Ob damit die gesunden Eigenschaften der Ingwer Limonade noch erhalten bleiben, ist in dieser Konstellation denke ich Nebens\u00e4chlich. \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00fcr die hei\u00dfe Zeit des Jahres gibt es nichts sch\u00f6neres als eine erfrischende Limonade. 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