Kinder lieben Spinat und rote Linsen! – Klingt unmöglich? Sie wollten sogar noch eine extra Portion.

Eine indische Dal, mitunter auch Daal oder Dhal geschrieben, besteht aus Hülsenfrüchten.

Sie ist ein richtig leckeres Power-Gericht. Vor allem Lecker und einfach und schnell steht hier im Vordergrund. Die vielen guten Inhaltsstoffe sorgen dafür, das Du Dich nach dem Essen richtig gut fühlst.

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